O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma das principais causas de morte e incapacidade no mundo. Apesar disso, grande parte das pessoas ainda não reconhece os sinais iniciais ou não sabe o que fazer diante de uma suspeita. A boa notícia é que, com informação adequada e ação rápida, é possível reduzir drasticamente sequelas e salvar vidas.

O que é AVC?

O AVC ocorre quando o fluxo de sangue para uma área do cérebro é interrompido. Isso pode acontecer por um entupimento de artéria (AVC isquêmico) ou por um sangramento dentro do cérebro (AVC hemorrágico). Em ambos os casos, as células nervosas ficam sem oxigênio e começam a sofrer danos em poucos minutos.

Sintomas de AVC: como reconhecer rapidamente

Identificar os sinais é a etapa mais importante para salvar o cérebro e reduzir sequelas. Os sintomas aparecem de forma súbita e podem incluir:

• Fraqueza ou dormência em um lado do corpo (rosto, braço ou perna).
• Dificuldade para falar ou para entender o que as pessoas dizem.
• Alterações na visão, como perda visual súbita ou visão dupla.
• Tontura intensa, desequilíbrio ou falta de coordenação.
• Dor de cabeça muito forte, diferente do habitual, principalmente no AVC hemorrágico.
• Desvio da boca quando a pessoa sorri.

Uma forma simples de lembrar é o método SAMU (Sorriso, Abraço, Música, Urgência):

• Sorriso: a boca entorta?
• Abraço: a pessoa levanta os dois braços?
• Música: ela fala sem arrastar as palavras?
• Urgência: ligue para o serviço de emergência imediatamente (192).

Por que agir rápido salva vidas?

No AVC, a cada minuto sem tratamento, milhões de neurônios podem ser perdidos. Quanto mais cedo o paciente chega ao hospital, maiores são as chances de:

• recuperar a função neurológica;
• evitar sequelas permanentes;
• receber tratamentos específicos, como trombólise ou trombectomia;
• reduzir risco de morte.

O atendimento precisa ser o mais rápido possível — idealmente dentro das primeiras horas após o início dos sintomas.

Quem tem mais risco de AVC?

Alguns fatores aumentam a probabilidade de um acidente vascular cerebral. Entre os principais:

• hipertensão arterial
• diabetes
• colesterol alto
• tabagismo
• sedentarismo
• obesidade
• fibrilação atrial
• histórico familiar de AVC
• consumo excessivo de álcool
• idade acima de 55 anos

Mesmo pessoas jovens podem ter AVC, especialmente quando fatores de risco estão presentes.

Como prevenir o AVC?

A prevenção é o passo mais poderoso para reduzir a incidência da doença. Pequenas mudanças de hábitos têm grande impacto no cérebro.

Mantenha a pressão arterial controlada

A hipertensão é o principal fator de risco. Acompanhe regularmente.

Controle diabetes e colesterol

Níveis altos aumentam dano vascular.

Pratique atividade física

Trinta minutos por dia já reduzem significativamente o risco.

Evite tabagismo e consumo excessivo de álcool

Esses hábitos danificam os vasos e favorecem AVC.

Tenha uma dieta equilibrada

Dê preferência a frutas, vegetais, fibras, peixes e alimentos frescos.

Controle o peso

O excesso de gordura está ligado a doenças cardiovasculares e metabólicas.

Consulte um neurologista ou médico clínico regularmente

O acompanhamento é essencial para identificar riscos e intervir precocemente.

Conclusão

O AVC é uma emergência médica, mas o reconhecimento precoce dos sintomas e a busca imediata por atendimento podem salvar vidas e preservar funções essenciais do cérebro. Investir na prevenção e manter hábitos saudáveis também reduz de forma significativa o risco da doença. Informar-se é o primeiro passo; agir rápido é o que realmente faz a diferença.